I Gruppi di Pratica Bioenergetica sono degli incontri strutturati settimanalmente in cui le persone, guidate da un conduttore, eseguono degli esercizi fisici (respirazione, stretching, rilassamento) il cui scopo è percepire le proprie tensioni muscolari, spesso inconsapevoli, e riuscire a scioglierle gradualmente.
Ne consegue una maggior vitalità, espressività, autostima, contatto con se stessi. Favoriscono l’equilibrio psicofisico e danno la possibilità di scaricare le tensioni giornaliere, fornendo una carica energetica maggiore per affrontare meglio la quotidianità.
QUANDO
Martedì dalle 20.30 alle 22.00 con Leonardo Moiser
Mercoledì dalle 20.15 alle 21.30 con Davide Fossati
COSTI
Per il martedì 210 € a trimestre
Per il mercoledì 180 € a trimestre
CONTATTI
Leonardo Moiser 3492186419
Davide Fossati 3491771012