GRUPPI DI PRATICA BIOENERGETICA
I Gruppi di Pratica Bioenergetica sono degli incontri strutturati settimanalmente in cui le persone, guidate da un conduttore, eseguono degli esercizi fisici (respirazione, stretching, rilassamento) il cui scopo è percepire le proprie tensioni muscolari, spesso inconsapevoli, e riuscire a scioglierle gradualmente. Ne consegue una maggior vitalità, espressività, autostima, contatto …
